Τι να τρώτε για να ζήσετε 100 χρόνια.

Τα γηραιότερα αδέρφια στον κόσμο, οι 9 Melis από τη Σαρδηνία, που αθροιστικά είναι 820 ετών οφείλουν, λένε, τη μακροζωία τους, στη διατροφή τους. 

Η 100 ετών Claudina λέει πως το μυστικό είναι να έχεις την οικογένειά σου κοντά, να δουλεύεις και να τρως μινεστρόνε, φασόλια και πατάτες. 

 
Τα φαγητά που τρώνε οι αιωνόβιοι και πιστεύουν ότι τους χαρίζουν χρόνια ζωής.

Πηγή: ASSOCIATED PRESS