Να θλίβεσαι για το ξέσπασμα.

Δεν πρέπει ν’ αντιμετωπίζεις με αδιαφορία τις πτώσεις. 

Κάθε φορά, μετά το ξέσπασμα του πάθους να θλίβεσαι, 

να μετανοείς και να εξομολογείσαι στον Θεό για ό,τι έγινε.

Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος