Διώχνεις τις μέλισσες.

Όπως ακριβώς για να μαζέψεις το μέλι διώχνεις τις μέλισσες 

με τον καπνό, έτσι και η σωματική ανάπαυση διώχνει 

τον φόβο του Θεού από την ψυχή και της εξαφανίζει κάθε κατόρθωμα.

Αββάς Ποιμήν