Να υπομένεις καρτερικά.

Το να είσαι ταπεινός, σημαίνει να λογαριάζεις τον εαυτό σου άξιο, 

λόγω της αμαρτίας, να σε ταπεινώνουν, 

να σε καταδιώκουν και να σε κτυπούν ακόμα.

 Το να είσαι πράος σημαίνει να υπομένεις

 καρτερικά αδικίες, απάτες κλπ. 

Και να προσεύχεσαι για τους εχθρούς.

Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης