“Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”.

 

«Να λέγεις την ευχή, “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”, ημέρα και νύχτα συνέχεια.
Η ευχή θα τα φέρει όλα, η ευχή περιέχει τα πάντα: αίτηση, παράκληση, πίστη, ομολογία, θεολογία κλπ.
Η ευχή να λέγεται χωρίς διακοπή.

Η ευχή θα φέρει ολίγον κατ’ ολίγον ειρήνη, γλυκύτητα, χαρά, δάκρυα.
Η ειρήνη και η γλυκύτης θα φέρουν περισσότερον ευχή, και η ευχή κατόπιν, περισσοτέραν ειρήνη και γλυκύτητα κ.ο.κ.
Θα έρθει στιγμή που αν θα σταματάς την ευχή, θα αισθάνεσαι άσχημα».

Όσιος Εφραίμ Κατουνακιώτης