Μην κάνεις τα δικά σου.

Τί ωραίο πράγμα είναι η νηστεία! 

Αρκεί να νηστεύει κάποιος με πρόγραμμα. 

Όποιος δεν κάνει υπακοή στο θέμα της νηστείας, χάνεται. 

Έτσι κι εσύ, να κάνεις υπακοή και να μην κάνεις

 τα δικά σου θελήματα ούτε στη νηστεία.

Γέροντας Αμβρόσιος Λάζαρης