Να τα ξεριζώσεις.

Είναι δύσκολο να καθυποτάξεις τα πάθη, που γίνονται σαν φυσικά μας μέλη. «Νεκρώσατε τα μέλη υμών τα επί της γης» λέει ο Απόστολος. 

Όταν όμως γρηγορείς διαρκώς, όταν προσεύχεσαι

 και εγκρατεύεσαι συνέχεια, με τη βοήθεια του Θεού 

θα κατορθώσεις να τα καθυποτάξεις και να τα ξεριζώσεις.

Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης